Cuando el COVID-19 llegó a nuestras vidas, el teletrabajo se instauró en muchas de las empresas españolas como un nuevo modelo de trabajo. La flexibilidad horaria, el ahorro de dinero y tiempo que supone trabajar desde casa, una mayor facilidad para conciliar vida laboral y personal son algunas de las ventajas por las que a día de hoy, muchas personas que se encuentran en búsqueda de empleo solo optan a ofertas de empleo en remoto.
No obstante, para poder llevar a cabo la actividad laboral, se necesita contar con mobiliario de oficina
¿Cómo teletrabajar de manera efectiva?
Teletrabajar puede ser una experiencia gratificante y eficiente si se abordan de manera adecuada algunos aspectos clave. A continuación damos algunos consejos para teletrabajar de manera efectiva.
Establece un horario regular
Algunas empresas que tienen implantado el teletrabajo ofrecen horario flexible como beneficio a sus empleados. Aunque es una gran ventaja que posibilita de forma más sencilla la conciliación, recomendamos que definas un horario y trates de ceñirte a él. Esto te ayudará a tener una rutina y a separar claramente tu vida laboral de la personal.
Crea un espacio de trabajo dedicado
Designa un área de tu hogar específicamente para trabajar. Asegúrate de que sea tranquila, bien iluminada y cómoda. Evita la rotación por diferentes zonas de tu vivienda que dificultará la concentración.
Mobiliario adecuado
Al trabajar en casa posiblemente no demos suficiente valor a contar con un mobiliario de oficina adecuado. Las sillas de oficina ergonómicas te permitirán mejorar los hábitos posturales, ya que ayuda a mejorar la postura y mantener el cuerpo recto, lo que eliminará dolores de espalda y evitará lesiones a largo plazo.
Si usas una mesa de oficina ergonómica, puedes mejorar tu rendimiento y reducir la fatiga En Ofitipo tenemos una gran variedad de mesas ergonómicas.
Establece límites claros
Comunica a tu entorno más cercano cuándo estás trabajando y cuándo no. Esto ayudará a minimizar las interrupciones y te permitirá concentrarte en tus tareas.
Utiliza herramientas adecuadas
Investiga y utiliza herramientas y software que faciliten el trabajo remoto, como plataformas de gestión de proyectos, aplicaciones de videoconferencia y sistemas de almacenamiento en la nube.
Establece metas y objetivos claros
Define tus metas diarias o semanales y trabaja para alcanzarlas. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y a medir tu progreso.
Toma descansos regulares
Es importante tomar descansos periódicos para estirar las piernas, descansar la vista y recargar energías. Programa pausas cortas durante el día para mantenerte fresco y concentrado.
Organización
Un área de trabajo organizada te permitirá optimizar tu jornada laboral. Mantén en orden tu mesa de trabajo y organiza los documentos que puedas necesitar. Una opción recomendable son las cajoneras de oficina, donde podrás guardar bajo llave toda la documentación y mantenerla a salvo de accidentes domésticos.
Sé flexible y adaptable
El teletrabajo puede presentar desafíos inesperados, como interrupciones en el servicio de Internet o cambios en la rutina familiar. Mantén una actitud flexible y busca soluciones creativas para superar estos obstáculos.
Siguiendo estos consejos, podrás aprovechar al máximo la experiencia de teletrabajar y mantener un alto nivel de productividad y bienestar.
En Ofitipo encontrarás una amplia variedad de productos que facilitarán tu jornada de teletrabajo para que lo hagas de manera confortable.